Тема: Жить без боли и сохранять подвижность до самого преклонного возраста.
Сегодня 2.07.2021г в 12:00 МСК Продолжительность 60 минут.
Метод Кантиеника - это интеллектуальная форма фитнеса. Оздоровление всего тела путём выравнивания позвоночника и выпрямления осанки.
Ведущая - Надежда Сидоренко, тренер оздоровительных направлений, со стажем 20 лет.
- Знакомство с методом Кантиеника и автором метода Бенитой Кантиени - Кому этот метод полезен - Чем метод Кантиеника отличается от других оздоровительных методик
Практика: Как сохранить, улучшить здоровье и свободу движения, интегрировать метод Кантиеника в повседневной жизни - Упражнения для офисных работников
На этом мастер-классе вы узнаете много полезной информации для здоровья и почувствуете своим телом результат даже от первых базовых упражнений.