Тема: Стресс менеджмент или как сделать стресс своим союзником.
Вторник 8 февраля в 12:00 Мск
Продолжительность 60 минут
Ведущий - Кирилл Любин
https://instagram.com/kirill_lyubin
* тренер-консультант по стратегии развития и личной эффективности человека;
* выпускник и ментор бизнес Школы СКОЛКОВО;
* спикер Club 500;
* федеральный спикер и куратор программы подготовки менторов АО Деловая среда Сбербанка;
* член и сертифицированный международный спикер Ассоциации спикеров СНГ (CISSA) Радислава Гандапаса; тренер, коуч ICF (свыше 800 часов практики).
В прямом эфире мы узнаем, как:
- распознавать стресс
- уметь управлять своим состоянием и быть в ресурсе
- познакомиться с эффективными инструментами стресс-менеджмента
- научиться работать со стрессом и быть в ресурсном состоянии с помощью специальных техник, упражнений и знаний о работе со стрессом
- освоить инструменты управления своим вниманием
- повысить уровень управления негативными эмоциональными состояниями человека
- понять механизмы повышения эффективности в стрессе
- улучшить качество управления процессами и людьми
Хотите принять участие?
Оставьте заявку здесь https://aristokrat.best/ и мы пришлём Вам приглашение с доступом!
С уважением,
Бизнес клуб AriStoKrat
https://instagram.com/club_aristokrat